《打造积极心态》培训课程大纲（1天）

 

【课程收益】

1. 了解积极的来源，认清阻碍我们的信念和心智陷阱

2. 改变学员消极负面的心理，塑造健康、快乐、积极、阳光的工作心态

3. 训练调整心态的技巧和方法

4. 转变工作观念,工作是为自己做，不抱怨，不埋怨，拒绝借口

【授课对象】

职场人士

【课程大纲】

1.积极心态的力量

• 积极心态与消极心态对工作的影响
• 工作为什么没有激情和士气
• 案例:巴浦洛夫的狗
• 人类的回应模式
• 消极者的三种归因
• 积极者的四种天赋

   训练活动：来吧暴风雨

 

2.建立积极信念

• 过去不等于未来
• 有问题证明还活着
• 你会得到更好的
• 生命没有彩排
• 热爱工作就是热爱生命

   训练活动:梦想始于承诺

 

3.训练积极思维

• 自我认定
• 改变心锚
• 掌控意焦
• 重新框视
• 改变语言模式

   训练活动：勇闯高压线